十个胖子九个肾虚!补脾强代谢,身体年轻,脂肪自然留不住

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所属分类:减肥

金匮肾气丸:不会反弹的减肥药

  • 最早出处:东汉《金匮要略》
  • 使用历史:1800年
  • 主要成分:地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(炙)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)
  • 整体药性:热
  • 功能主治:温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷
  • 典型征象:肥胖,怕冷,夜尿多

金匮肾气丸经常被人滥用,首先是因为「肾阳虚」这个词被用滥了,因为人们将中医的「肾虚」和性功能障碍画了等号,只要觉得性功能上力不从心,就开始求助于「肾气丸」。事实上,「肾气丸」真正适合治疗的是因为衰老导致的各种问题,包括代谢减缓的一组症状。

看看那些冬天坐在墙边晒太阳的老人,他们怕冷、行动迟缓、体态臃肿,不断跑厕所,鼻涕、口水总也擦不完……这就是典型的「肾阳虚」。「肾气丸」是补肾阳的一个基本方,最适合治疗这种症状。而真的因为「肾阳虚」影响了男性性功能,这个药又显得力量不足。更重要的是,并非所有的性功能问题都是因为「肾虚」。只有搞清楚这个概念,才能用对这个经典老药。

十个胖子九个肾虚

很多广告说,「人老腿先老」「人老胃肠先老」,其实,最先出现的老化标志是胖,所谓「发福」都是上了年纪之后的事,这一点,从肾阳的问题上是解释得通的。

中医典籍对发胖的论述有几个很有代表性,很能纠正现代人对发胖的误解。第一个是李东垣的《脾胃论》:「脾胃俱旺,则能食而肥,脾胃俱虚,则不能食而瘦或少食而肥。」他的意思是,脾胃都强健的人,能吃而且肌肉丰满有力;脾胃都虚的人,或者因为食欲很差而变得很瘦,或者是虽然食欲差,吃得很少,但仍旧很胖,这个胖就是现在很多人发胖的机制,特别是节食之后仍旧减肥无效,喝水都长肉的那种。

其实,他们此时长的不是肉,而是脾胃气虚之后,不能代谢出去而沉积在体内的废物,他们的胖其实是臃滞。对付这样的胖自然不能靠腹泻,因为腹泻只能解决肠道的一次积滞,包括节食,一般也是在节食的时候瘦,一旦放开了吃,又是肥胖依旧,这就是减肥者最担心的「反弹」。

其实「反弹」就是医学治疗时的反复,之所以反复,还是因为没治疗彻底、没去根,减肥反弹也同样是没解决引起肥胖的根本问题。具体说到脾气虚、脾阳虚引起的肥胖,要靠补脾气,通过提高代谢功能,排出废物,消耗脂肪,而且确保体内应有的火力,让废物不再有滞留的可能。这种因为脾阳虚导致的胖子也怕冷,但主要是肚子怕冷,不能吃冷东西,吃了就要腹泻、腹痛,这种胖子可以通过服用「附子理中丸」减少体脂,也顺便解决了中焦虚寒的问题。

吃得很少还是发胖?发胖,经常同时有脾胃气虚和肾气虚的问题,这是为什么?接下来谈谈「中医减肥的真谛」

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